KKK


1. Miks peaksid inimesed D-vitamiini tarvitama, mis D-vitamiin on?

Eestis elavatel inimestel on suur tõenäosus, et on D-vitamiini puudus, sest meie laiuskraadidel on päikest ebapiisavalt.

D-vitamiini kasulikud mõjud:

  • Luude ja hammaste tugevdamine.

  • D3 vitamiini puuduse korral väheneb mälu ja aju üldine sooritusvõime, tekivad meeleoluhäired ja langeb füüsiline aktiivsus.

  • Tugevdab nahka ning aitab psoriaasist ja aknest lahtisaamisel.

  • Kaitseb vähi ja põletike eest. Takistab vähirakkude kasvu. Vähendab riski haigestuda soolevähki. Eesnäärme vähi risk väheneb lausa kaks korda!

  • Takistab veresoonte lupjumist ja põletike teket ning reguleerib vererõhku.

  • Tugevdab üldist immuunsüsteemi.

  • Hoiab terved närvid, naha, südame ja lihased.

  • Tõrjub autoimmuunsus haiguseid (kui organismi kaitsesüsteem hakkab ründama organismi enda kudesid) nagu näiteks suhkruahigus, reumatoidartriit, sklerosis multipleks jne.

2. Millest D-vitamiin koosneb ja mille baasil on tehtud?

Tegemist on kookosõli baasil kapslitega.
Koostis: kookoseõli, zelatiin, glütserool, vesi, 50 mikrogrammi D3 vitamiini

3. Kui palju peaksid inimesed Eestis D-vitamiini tarvitama, kuidas teada kui suurt kogust D-vitamiini tuleb võtta?

Meie sortimendis on kahe erineva D-vitamiini sisaldusega: 30mcg ja 50mcg. Eestis on maksimaalne lubatud D-vitamiini sisaldus 100 mikrogrammi.

D-vitamiini doos on iga inimese puhul väga individuaalne ja sõltub situatsioonist, näiteks kas hoida olemasolevat D-vitamiini taset, kui see on hea, või esineb inimesel D-vitamiini puudus.

Et teada D-vitamiini taseme tegelikku situatsiooni, soovitame seda veretestis kontrollida. Perearst saab teile anda saatekirja analüüsidele

Siin on juhis lastele antavate dooside kohta:

Väikelastele on sobilik D-vitamiini lisaannus 10 µg päevas. Alates 2. eluaastast võib lastele olla vajalik 20 µg päevane annus. Alla 12-aastastele lastele on sobilik
annus 25 µg, aga võib piisata ka 20 µg.

12.-14. eluaastal läbivad lapsed kasvuhüppe ja vajavad rohkem D-vitamiini. Sel ajal on sobilik annus 35 µg (või 40) päevas ja selle doosi võtmist võib jätkata peaaegu täiskasvanuks saamiseni.

Kui teismelisel on juba täiskasvanu kehamõõdud, on sobilik doos 50 µg D-vitamiini päevas

 

4. Kui kaua on soovitatav
D-vitamiini tarvitada, kas tuleks teha kuure või sobib aastaringselt juurde võtta? Kas on ohtu üledoos saada?

Eestis tuleks D-vitamiini võtta vähemalt septembri algusest mai lõpuni. Suvisel ajal võib D-vitamiini vajaduse täitmiseks piisata päikese käes viibimisest. Samas neil inimestel, kellele ei meeldi päevitada, on D-vitamiini vaja ka suvel. Tuleb tähele panna, et päikesekreemid blokeerivad D-vitamiini moodustumise nahas.

5. Kus on toodetud D-vitamiin, kui kvaliteetne see on?

Toode on valmistatud Norras ning see vastab standarditele GMP (good manufacturing practice). Kaasa saadetisega klient saab kätte sertifikaati.

6.  Mis on Omega3, mille jaoks see vajalik on?

Kalaõlis on aktiivsetekst toimeaineteks rasvhapped lühenditega EPA ja DHA. Need on rasvhapped, mis meile kasulikud on ja aitavad meie tervist :

  • Kalaõli mõjutab südamehaiguste riskitegureid positiivses suuna

  • Alandab vererõhku

  • Vähendab kardiaalse äkksurma riski

  • Vähendab veenitromboosi riski

  • Kalaõli vähendab reumatoidartriidi riski poole võrra

  • On abiks ka teiste põletikuliste haiguste korral

  • Ennetab vananemisega seotud nägemiskadu

  • Võib ennetada Alzheimeri tõbe ja kognitiivse taseme langust

  • Ennetab ja ravib depressiooni

  • Tugevdab immuunsust

  • Aitab säilitada lihasmassi

  • Ennetab diabeeti ja parandab insuliini tundlikkust

  • Kalaõli kiirendab mõnevõrra kaalu langust.

  • Ennetab ka vananemist / pikendab eluiga.

7. Kuidas me Omega3 saame, millal peaksime Omega3 juurde võtma toidulisandina?

Inimesed saavad Omega-3 rasvhappeid rasvasest kalast nagu lõhe, makrell ja sardiinid. On olemas ka taimseid Omega-3 rasvhapete allikaid, aga need ei asenda merelist päritolu rasvhappeid. Enamus inimesi ei söö iga nädal piisavalt rasvast kala. See on põhjus (vajadus) kalaõli toidulisandite (omega-3) tarbimiseks.

 

8. Kus on Omega3 toodetud ja mis on toote kvaliteet?

Kalaõli on saadud Peruu ja Maroko kalapüügikohtadest, mis on samuti sertifitseeritud ja järelvalvatud. Kalaõli on saadud sardiinidest, anšoovistest ja makrellidest.

Toode on valmistatud Norras.

9. Kuidas Omega3 tarvitada, kas toote tarbimisega kaasneb ka ohtusid?

Üldiselt on soovitatav võtta toidulisandeid koos söögiga. See kehtib ka kalaõli lisandite kohta. Kalaõli toidulisandid on ohutud. Samas peaksid kalatoodetele allergilised inimesed võtma neid ettevaatlikult, kuigi kalaõli toidulisandid ei põhjusta enamusel kalale allergilistel inimestel allergilisi reaktsioone, kuna kalaõli ei sisalda kalaproteiine (allergiat tekitavad spetsiifilised proteiinid).

On väljendatud seisukohta, et kalaõli võib põhjustada veritsusi patsientidel, kes kasutavad varfariin-ravimeid (Marevan; "verevedeldajad"), aga viimased teaduslikud uuringud ei toeta neid seisukohti. Samuti  inimesed, kellel on geneetiline risk veritsusteks, ei peaks kalaõlisid kasutama. On mõned harvaesinevad veritsust põhjustavad haigused ja need inimesed ei peaks kalaõlisid ilma oma arstiga konsulteerimata kasutama.

Kalaõlid on ka vastunäidustatud (neid ei tohiks kasutada) kaks nädalat enne operatsiooni, kuna see võib suurendada veritsuste riski, kuigi ei ole olemas teaduslikku tõestust, et see ka tegelikult nii on.

10. Miks osta D-vitamiin või Omega3 just Soome Tervisetoodetest?

Meie kalaõlid ja D-vitamiini tooted on kõrge kvaliteediga. Meie kalaõlidel on väga madal TOTOX indeks, mis näitab, et toote oksüdatsiooniaste on väga madal. Samuti sisaldab meie toode vähe raskemetalle. Kolmandaks on meie kalaõli keskkonnasõbralikult hangitud, kuna see on pärit väikestest Vaikse ookeani kaladest. 

Meie D-vitamiini tooteid toodetakse hea mainega Norra firmas. Õli jõuab tarbijateni kapslites, millest see imendub paremini kui kuivadest tablettidest. D-vitamiini sisaldust meie toidulisandites on hinnanud sõltumatu laboratoorium (Eurofins Laboratory). Need hinnangud on kinnitanud, et toode sisaldab minimaalselt sildil näidatud D-vitamiini kogust.